كيف تتعلم السباحة بالصور المتحركة

في البداية هل تعلم أن السباحة تحرك جميع عضلات الجسم وتنميها، وتقوي القلب والرئة وتهدئ الأعصاب،

وتخفض مستوى الدهون ويصطلح على هذه العملية بما يسمى زيادة الكتلة العضلية وخفض الكتلة الدهنية في الجسم. وربما تزيد الكتلة العضلية عند أولئك المداومين على السباحة للحدود التي تزيد أوزانهم.. لذا فيمكن للسباحة أن تكون عاملاً مساعداً لإنقاص الوزن! وذلك بتخفيض كمية الأكل.. (السعرات الحرارية) التي يتناولها الإنسان يومياً.. فالسباحة ستساعد مع تخفيض السعرات على تخفيض الكتلة الدهنية، وحيث إنه لا طعام كافياً لزيادة الكتلة العضلية فحتماً سيقل الوزن.

تاريخ السباحة::-
عرفت السباحة منذ عهد بعيد، فقد وجدت في رسوم العصر الحجر في كهوف جنوب غرب مصر القديمة.وبدأت ممارسة السباحة كلعبة رياضية في قارة اوروبا في عام1800 تقريباً، وكان الأسلوب السائد هو سباحة الصدر. كانت السباحة جزء من الالعاب الألومبية منذ أول دورة عام1896 بأثينا اليونان. في عام1908م تأسس الاتحاد العالمي للسباحة (FINA). أصبحت سباحة الفراشة أسلوباً مستقلاً في عام1952م.

انواع السباحة وكيفيتها::-
اولا: سباحة الصدر ( Breaststroke ): ,في سباحة الصدر يقوم السباح بوضع جسمه على الصدر، والكتففان يكونان على خط واحد مع سطح ماء الحوض. يجب على السباح إظهار جزء من مؤخرة رأسه فوق الماء،ويخرج فمه تارة للتنفس. 

 
(سباحة الصدر)


ثانيا: سباحة الظهر ( Backstroke ): في سباحة الظهر يقوم السباح بالاندفاع من الحائط عند البدايةعلى ظهره ويبدأ بالتجديف التبادلي الجانبي من خلف الراس وحتى موازاة الفخذ, وتكون القدمان ممتدة ومستمرة الحركة ويجب عدم خروج الركبتين من الماء.

 
(سباحة الظهر)

ثالثا:سباحة الفراشة ( Butterfly ): في سباحة الفراشة يقوم السباح بتحريك كلتي ذراعيه إلى الأمام وفوق الماء، ومن ثم يدفعهما إلى الخلف معاً ويعيد الحركة بشكل متواصل. وتعتبر سباحة الفراشة من اصعب السباحات وذلك لانها تتطلب قوة عضلية كافية وخاصة في منطقة الخصر ولياقة بدنية عالية.

 

(يجب اظهار الايدي فوق سطح الماء اثناء الخروج للتنفس)



رابعا: السباحة الحرة (( Freestyle )):من اشهر انواع السباحة واكثرها استخداما. وسبب تسميتها الحرة لانك تستطيع استخدام اي طريقة للزحف على الماء.ولاكن في السباقات والبطولات لايستخدم الا طريقة واحدة وهي كما في الشكل..

 
(سباحة الحرة الرسمية)



حوض السباحة::
تختلف احواض السباحة وذلك لاختلاف استخداماتها..فهناك مايستخدم للتدريب للمبتدئين ويكون طول من 20 الى 25 متر..وعرضه من 8 الى 10 امتار.وهناك حوض السباحة الدولي واللذي تقام فيه السباقات الرسمية ويكون طوله 50 م، وعرضه 21 م، وعمقه 1.80 م..



السباقات وانواعها::
اولا السباقات الفردية:-
1- سباقات السباحة على الصدر هي: 100 م، و 200 م، و 50 م.
2-سباقات السباحة على الظهر هي: 100 م، و 200 م، و 50 م.
3-سباقات سباحة الفراشة هي: 100 م، و 200 م، و 50 م.
4-سباقات السباحة الحرية هي: 50م,100م,200م,400م,800م,1000م,1500م.
ثانيا سباقات التنوع::-

• التتابع المتنوع

في سباقات التتابع الم
تنوع تتبارى فرق مكونة من 4 لاعبين، يقوم كل واحد منهم بالسباحة لمسافة 100 م.

• الفردي المتنوع

في سباقات الفردي المتنوع يقوم السباح بالسباحة إما لمسافة 200 م أو 400 م. في سباقات 200 م متنوع يستخدم السباح في كل 50 متراً أسلوباً مختلفاً (الفراشة، الظهر، الصدر، الحر)، أما في سباقات 400 م متنوع، يغير السباح الأسلوب في كل 100 م. 

جون سينا ذا روك بونك اندرتيكر رباعي يضع WWE في مأزق !

مازالت ادارة WWE تفكر في السيناريوهات المطروحة لجون سينا و ذا روك و سي ام بونك و اندرتيكر فبيل بداية رويال رامبل في العام المقبل و وصولا الى ريسلمانيا.

هناك الكثير من المواضيع التي لم تجد لها WWE نهاية لعل اسهلها هي سيناريو عودة بروك لاسنر و مواجهته لتريبل اتش في ريسلمانيا, الا ان هناك امور اخرى كالخصم المحتمل لاندرتيكر في ريسلمانيا حيث انه حتى هذه اللخطة الامر غير واضح لدى الادارة و لا يوجد اسم اقرب من اخر لمواجهته.

فهناك حتى الان و بحسب اخر التسريبات سيناريوهين قد يحدثا في ريال رامبل و يستمران حتى ريسلمانيا:

السيناريو الاول – ذا روك يفوز باللقب في ريال رامبل
هذه الفكرة تبدو رائعة .. و لكن مع مواعيد عمل ذا روك الاخرى في افلامه و غيرها فان ظهوره كبطل للمنظمة في كل عرض من عروض راو التي تلي الحدث قد يبدوا امرا مستحيلا, اضف الى ذلك ان غياب البطل عن احدث WWE المحلية و غيرها قد يؤثر بالسلب على على المبيعات و غيرها من الامور الربحية.

و بالتالي اذا ما تواجه سينا و ذا روك في ريسلمانيا من جديد سيتربح WWE مواجهة من العيار الثقيل الا انها اذا ما وضعت اندرتيكر مع سي ام بونك فان المواجهة قد تفقد الكثير لان سي ام بونك هزم من ذا روك فلا يمكن ان تجعل WWE الناس تصدق انه باستطاعت بونك ان يكسر سلسلة انتصارات اندرتيكر و بالتالي يفقد اللقاء قيمة كبيرة فيه.

السيناريو الثاني – ان يفوز بونك على ذا روك و يحافظ على اللقب
هذه الفكرة تبدو الاقرب للحدوث كونها تحل مشكلة غياب بطل WWE عن العروض و ذلك لان بونك لن يكون مشغولا عن المصارعة بالتمثيل كما سيحدث مع ذا روك.

لذلك اذا ما تواجه بعدها ذا روك و جون سينا في ريسلمانيا فان المواجهة بالتأكيد ستكون رائعة و لكن فكرة ان مواجهتهما الاول سميت بانها الوحيدة في التاريخ بينهما تجعل المواجهة هذه لا داعي لها سوى ان يحاول سينا الفوز على ذا روك مرة اخرى رغم انه لا يوجد اي سيناريو بينهما حتى الان و لكن اسم الاثنين سيكفي ان تكون هذه المواجهة كبيرة باي حال من الاحوال.

اما عن بونك فمواجهة مع اندرتيكر على اللقب ستكون اكبر لقاء بامكان اندرتيكر و سي ام بونك الحلم به .. فالحانوتي صرح سابقا بان يريد مواجهة بونك و لا يريد مواجهة رايباك او تريبل اتش او جون سينا كونه يفضل بونك او حتى ذا روك.

المأزق هنا هو انه حتى الان لا تبدو الامور واضحة لدة ادارة WWE كون هناك نجوم صاعدين كرايباك و فريق ذا شيلد و الذي تريد ان يكون لهم دور في ريسلمانيا .. و نجوم كبار مثل جون سينا و اندرتيكر و سي ام بونك و ذا روك يريدون ان يعرفوا مصير مواجهاتهم .. و نجمين قد يكونا اقل قلقا كون مواجهتهما ستضمن نسب مشاهدةعالية وهما تريبل اتش و بروك لاسنر .

الريال يتلقى ضربة موجعة من سيلتا فيفو

موقع الصحافه والاعلام العالمي



وجه سيلتا فيجو ضربة موجعة إلى ريال مدريد وتغلب عليه 2-1مساء الأربعاء في جولة الذهاب بدور الستة عشر من بطولة كأس ملك أسبانيا لكرة القدم في الوقت الذي حقق فيه برشلونة ، الغريم التقليدي للريال ، فوزا ثمينا خارج أرضه وتغلب على مضيفه قرطبة بهدفين نظيفين للنجم الأرجنتيني ميسي.

وافتتح ماريو بيرميخو التسجيل لسيلتا فيجو في الدقيقة 56 ثم أضاف كريستيان بوستوس الهدف الثاني للفريق في الدقيقة 79 قبل أن يسجل النجم البرتغالي الدولي الهدف الوحيد لريال مدريد في الدقيقة 87 .

قدم الفريقان أداء متوسط المستوى في الشوط الأول الذي عانى اللاعبون خلاله من هطول الأمطار ، ولم يصنع أي منهما عددا كافيا من الفرص التهديفية.

واختلف الحال في الشوط الثاني مع تحسن ظروف الطقس ونجح سيلتا فيجو في حسم المباراة لصالحه ليرسم بسمة عريضة على وجوه مشجعيه في استاد بالايدوس ، الذي شهد أول انتصار لسيلتا فيجو على الريال منذ عام 2006 .

وظهر بالفعل تأثر مستوى ريال مدريد في المباراة ، بغياب جونزالو هيجوين ومارسيلو وراؤول ألبيول بل وانضم كريم بنزيمة إلى قائمة الإصابات بالفريق.

كذلك ظل فابيو كوينتراو غائبا عن صفوف ريال مدريد بسبب إصابة في الساق ، بينما منح المدير الفني البرتغالي جوزيه مورينيو فرصة المشاركة في التشكيل الأساسي للحارس أنطونيو أدان والمدافع رافاييل فاران.

ودفع مورينيو بالثنائي أنخيل دي ماريا وكريم بنزيمة في الهجوم أمام النجم كريستيانو رونالدو ولوكا مودريتش ومايكل ايسيان وتشابي ألونسو ، بينما شارك خوسيه كاليخون ومسعود أوزيل وكاكا من مقاعد البدلاء.

بدأت المباراة بإيقاع لعب سريع من جانب سيلتا فيجو لكنه لم يشكل خطورة حقيقية على مرمى الريال في الدقائق الأولى.

وسريعا ما انتهت مرحلة جس النبض من جانب الريال وجاءت أولى محاولاته الهجومية في الدقيقة الرابعة من خلال انطلاقة رونالدو من الناحية اليسرة لكن الدفاع شتت الكرة في الوقت المناسب.

ووجد ريال مدريد صعوبة كبيرة في فرض أسلوب لعبه خاصة في ظل تضييق المساحات من جانب لاعبي سيلتا فيجو.

ورغم الضغط المتواصل ، افتقد لاعبو ريال مدريد التفاهم في شن الهجمات وهو ما حال دون تشكيل الخطورة الكافية على مرمى سيلتا فيجو لفترة في بداية المباراة.

وكاد سيلتا فيجو أن يفتتح التسجيل في الدقيقة 16 حيث تلقى الكوري الجنوبي بارك تشو-يونج عرضية أمام المرمى قابلها بتسديدة بقدمه لكن الكرة اصطدمت بالشباك من الخارج.

وأشهر الحكم ألفونسو ألفاريز البطاقة الصفراء في وجه رونالدو في الدقيقة 19 بسبب الخشونة.

واستمرت معاناة ريال مدريد من افتقاد الفاعلية الهجومية ، في حين نجح سيلتا فيجو في أن يبادله المحاولات الهجومية الجادة في ظل هطول الأمطار بمدينة فيجو الساحلية.

وفي الدقيقة 29 ، سقط اللاعب الشاب فاران مصابا إثر تدخل عنيف من جانب مايكل كرون ديللي الذي حصل على إنذار ، لكن فاران تلقى العلاج خارج الملعب وواصل اللعب بعدها.

وتوقف اللعب مجددا في الدقيقة 31 حيث اشتكى كريم بنزيمة من ألام إصابة ليجري مورينيو تغييرا اضطراريا حيث دفع بخوسيه كاليخون بدلا منه وذلك في ظل غياب جونزالو هيجوين بسبب الإصابة.

وفي الدقيقة 39 ضاعت فرصة ثمينة أتيحت أمام بارك تشو-يونج حيث تلقى طولية أمام المرمى لكنه انزلق على أرضية الملعب ووصلت الكرة بطيئة إلى الحارس بينتو الذي أمسك بها بثبات.

وبعد أقل من دقيقة تلقى بارك عرضية وسدد الكرة لكن بيبي تدخل في الوقت المناسب وأطاح بالكرة قبل أن تصل إلى الحارس.

وازداد تأثر حركة اللاعبين بشكل ملحوظ بسبب مياه الأمطار التي غمرت أرضية الملعب.

وواصل بارك تألقه وكاد أن يسجل لسيلتا فيجو في الثواني الأخيرة من الشوط الأول من كرة رأسية إثر ضربة ركنية ، لكن الكرة مرت بجوار القائم لينتهي الشوط بالتعادل السلبي.

وفي الشوط الثاني ، دفع مورينيو بالنجم مسعود أوزيل بدلا من أنخيل دي ماريا الذي غاب عن مستواه في الشوط الأول.

وحاول كلا الفريقين استغلال تحسن الأحوال الجوية وتوقف الأمطار ، في ترجمة الفرص إلى أهداف لكن كل منهما تمسك بحذره الدفاعي ودافع عن مرماه بقوة.

وفي الدقيقة 56 تعالت هتافات الجماهير في المدرجات عندما تقدم سيلتا فيجو عن طريق ماريو بيرميخو الذي تلقى عرضية وسدد الكرة بقوة في شباك بينتو.

وكان هدف سيلتا فيجو كافيا لإشعال حماس الريال حيث قدم الفريق الملكي صحوة هجومية وكثف محاولاته لإدراك التعادل.

وفي الدقيقة 64 دفع باكو هيريرا المدير الفني لسيلتا فيجو باللاعب إنريكي دي لوكاس بدلا من بارك تشو-يونج ، كما دفع مورينيو بالنجم كاكا بدلا من مايكل ايسيان.

وكان لمشاركة كاكا تأثيرا واضحا في صناعة هجمات ريال مدريد لكن سيلتا فيجو كثف تركيزه على الجانب الدفاعي مع البحث عن الفرصة من خلال الهجمات المرتدة السريعة.

وكاد مودريتش أن يتعادل للريال في الدقيقة 69 وسط ارتباك في منطقة الجزاء لكن الحارس تألق في التصدي للكرة ، كما تألق في التصدي لكرة صاروخية سددها رونالدو في الدقيقة 72 .

وفي الدقيقة 79 ضاعف اللاعب البديل كريستيان بوستوس محنة ريال مدريد ومديره الفني مورينيو حيث أضاف الهدف الثاني لسيلتا فيجو من كرة خادعة سددها من خارج منطقة الجزاء.

وكاد رونالدو أن يقلص الفارق في الدقيقة 81 حيث سدد كرة صاروخية لكن الحارس واصل تألقه وتصدى لها ببراعة.

وواصل رونالدو محاولاته حتى قلص الفارق في الدقيقة 87 حيث تلقى طولية من تشابي ألونسو وسدد الكرة دون تردد في الشباك لتنتهي المباراة بفوز سيلتا فيجو 2-1 .

ميسي يثير فوضى في الرياض.. وقوات الأمن تتدخل

موقع الصحافه والاعلام العالمي

تسبب وصول المنتخب الأرجنتيني، وعلى رأسهم النجم ليونيل ميسي، أمس الاثنين إلى الرياض للقاء المنتخب السعودي في المباراة الودية التي ستقام يوم غد الأربعاء، بحالة من الإرباك والفوضى العارمة التي كانت عنوان الوضع في مطار الملك خالد الدولي، وذلك بسبب ازدحام المئات من الشباب الذين هرعوا إلى المطار.

وتدافعوا على صالة الطيران الخاصة لاستقبال نجمهم المحبوب، ما اضطر رجال الأمن للتدخل لفض التجمع، وإخراج ميسي من المطار وسط إجراءات أمنية مشددة، الأمر الذي سبب ربكة شديدة في المطار.

 فقد رفض المتحدث الرسمي للطيران المدني خالد الخيبري، تحميل أي جهة مسؤولية ما حدث مساء أمس من تدافع في صالة الطيران الخاصة بمطار الملك خالد الدولي في الرياض عند وصول بعثة المنتخب الأرجنتيني لكرة القدم عند الثامنة مساء بطائرة خاصة.

وقال: "كان من المفترض أن تكون هناك ترتيبات فيما يخص هذا الأمر بين عدد من الجهات، يأتي في مقدمتها الشركة الراعية، ورعاية الشباب، لتجنب ما حدث، مضيفاً: "حينما يزورك ضيف عادي، فإنك ترتب له برنامجاً واضحاً، فما بالك عندما يتعلق الأمر بمنتخب كبير يضم لاعباً مثل ميسي له معجبون كثر في السعودية، وهو بالطبع ضيف فوق العادة".

موراتا ينقذ ريال "رونالدو" من بركة ليفانتي

موقع الصحافه والاعلام العالمي

كادت فرص ريال مدريد في المنافسة على لقب الدوري الإسباني أن تنتهي عمليا، لولا هدف من الواعد ألفارو موراتا منح الميرنجي فوزا دراميا على مضيفه ليفانتي 2-1.

فالفارق بين ريال مدريد وبرشلونة كاد أن يرتفع إلى 10 نقاط، لكن هدف موراتا الذي جاء في الدقيقة 85 أعاد للميرنجي الحياة، وظل الفارق 8 نقاط.

اللقاء كان دراميا، إذ أقيم على أرض مبتلة ومؤثرة بالسلب على اللاعبين، وشهد كذلك إصابة كريستيانو رونالدو وعدم وجود مهاجمين بدلاء في دكة الميرنجي، وركلة جزاء مهدرة وانفرادين لليفانتي وكرة غريبة من سيرخيو راموس ردتها العارضة.

بدأ ريال مدريد المباراة بتشكيل لم يشمل مهاجمين في ظل غياب كريم بنزيمة وجونزالو إيجوايين عن الفريق للإصابة.

ولعب رونالدو كرأس حربة أمام خوسيه كاييخون وميسوت أوزيل وأنخل دي ماريا.

وتأثر ريال مدريد في بداية اللقاء بالأرض المبتلة التي كانت تعيق لاعبي الفريقين عن التمرير من فعل بركة المياة التي تكونت في أكثر من بقعة.

لكن رونالدو تغلب على ذلك بأن أوقف الكرة على فخذه بدلا من أن تسقط في الأرض الموحلة، وسدد ليسجل هدف ريال مدريد الأول.

إلا أن رونالدو لم يستطع إكمال اللقاء وخرج متأثرا بإصابة في حاجبه تعرض لها مع الدقائق الأولى من المباراة.

وخرج رونالدو، وكان غير المتوقع أن جوزيه مورينيو المدير الفني للبلانكو أشرك في موقع المهاجم البرتغالي، المدافع الإسباني راؤول ألبيول.
ومع نزول ألبيول ترك ريال مدريد الكرة لمضيفه تماما، فتوالت الهجمات على مرمى الميرنجي حتى سجل أنخل من كرة غالطت بيبي.

سعى ريال مدريد للعودة، لكن العارضة ردت كرة من سيرخيو راموس. فدفع مورينيو بالبرازيلي كاكا.

ومن أول لمسة لكاكا صنع البرازيلي بينية تسلمها كاييخون على حدود منطقة جزاء ليفانتي، وسقط مع الاحتكاك ليحصل على ركلة جزاء.

وأهدر شابي ألونسو الركلة على ريال مدريد تحت أنظار غاضبة من مورينيو الذي لجأ للشاب موراتا.

ولم يهدر موراتا الفرصة الثمينة وسجل لريال مدريد من كرة ثابتة في أول لمسة له عقب نزوله، ليقتنص للميرنجي 3 نقاط غالية في سباق الليجا.

فيرجسون يفكر فى بنزيما

موقع الصحافه والاعلام العالمي



ربطت صحيفة مترو الإنجليزية بين الفرنسى كريم بنزيما وتصريحاته بشعوره بالملل من دكة الريال وبين الاسكتلندى أليكس فيرجسون مدرب المانيونيتد .

و يمتلك فيرجسون فى هجومه الرباعى النارى بيرسى ورونى وويلباك وتشيشاريتو لكن مترو أكدت ان اليونايتد يحلم بالتعاقد مع الدولى الفرنسى لاعب ليون السابق .

وتقول مترو أن بنزيما من المفضلين لدى مدرب المانيونيتد ولذا سوف يسعى فيرجسون للتعاقد مع اللاعب فى فترة الانتقالات الصيفية المقبلة .

ميسي.. أب للمرة الأولى مع قدوم "تياجو"

• 
  ميسي يحمل هديته الأولى لتياجو، قميص رقم 10 لبرشلونة.

• 
• 
• 

"أنا أسعد رجل في العالم" بهذه الكلمات عبر هداف ونجم برشلونة الإسباني ليونيل ميسي، على حسابه الشخصي على شبكة التواصل الاجتماعي "تويتر"، عن فرحته العامرة بقدوم طفله الأول "تياجو"، الذي رزق به من زوجته أنتونيلا روكوزو في مستشفى "يو إس بي ديكسيوس" ببرشلونة مساء الجمعة الماضية.

وقد وجهت الصحف الأرجنتينية يوم أمس اهتماماً خاصاً لتياجو، وجاء منها ما كتبته صحيفة (تيمبو أرجنتينو): "أفضل لعبة لميسي، لقد جاء تياجو"، وأيضاً ما ذكرته صحيفة (كلارين): "هديته الأولى كانت القميص رقم 10 مع برشلونة"، مشيرة إلى أنّ تياجو قد يواجه عراقيل إذا فكر في احتراف كرة القدم بما أنه سيجمع بين الجنسيتين الإسبانية والأرجنتينية.

كرة القدم للمسترجلات

 "كرة القدم للمسترجلات ومتسببات المشاكل الأسرية"، بعد أن كثرت المهاترات بين الجنسين على أحقية الجنس الناعم الخوض فيها، فأحد الرجال الخائفين تصوّر أن تنقل لاعبة كرة القدم حركاتها إلى البيت، ويصبح مهدداً بركلة حرة أو ضربة جزاء ثم معركة! حتى محبو الكرة لم يستسيغوا المرأة العربية في المستطيل الأخضر، وحجتهم أن  اللاعبات الغربيات، لم يستطعن منافسة الرجل، فكيف العربيات؟ فالرياضة أصلاً ذكورية بامتياز، وفي النهاية لاعبات كرة القدم متهمات بأنهن مسترجلات، فهل تؤيدون هذه النظرية، وهل توافقين أصلاً على أن يتزوج أخوك بلاعبة كرة قدم؟

للأسف رونالدو قد يودع ريال مدريد

بالرغم من تأكيدات فلورنتينو بيريز، رئيس نادي ريال مدريد الأسباني، على بقاء البرتغالي كريستيانو رونالدو، بين صفوف الفريق الملكي، إلا أن نجم مانشستر

يونايتد الإنجليزي السابق، رفض تمديد عقده.
قناة «الجزيرة» الرياضية، أكدت وفقاً لمصادرها الخاصة أن كريستيانو رونالدو، رفض تمديد عقده الذي ينتهي في صيف عام 2015، بالرغم من الإعلان عن زيادة تعاقده من 12 مليون يورو سنوياً إلى 15 مليون يورو.
صحيفة «ماركا» الأسبانية، كانت قد نقلت تصريحات على لسان فلورنتينو بيريز، أن النادي الملكي سيدفع ما يقارب 120 مليون يورو، لتمديد عقد رونالدو لخمسة سنوات إضافية.
إدارة ريال مدريد تسعى بتصرفها هذا في غلق الباب نهائياً أمام أي نادي يحاول ضم النجم البرتغالي، خاصةً أن نادي باريس سان جيرمان الفرنسي، دخل في مفاوضات بقوة للحصول على أبرز نجوم كرة القدم، وعلى رأسهم السويدي الدولي زلاتان إبراهيموفيتش، للمنافسة على الألقاب العالمية.

هل وصل راتب مارادونا لـ17 مليون دولار بالإمارات

نفى مسؤولو نادي الوصل الإماراتي ما تردد مؤخرا حول قيامهم بدفع راتب خيالي لاسطورة كرة القدم الأرجنتينية دييجو مارادونا المدير الفني للفريق،

والمقال مؤخرًا من منصبه . وقد اعترض البيبي دي آورو على الطريقة التي تعامل بها في الوصل وكيفية إقالته دون علمه وهو الذي يعيش فترة إجازته في العاصمة الأرجنتينية بيونيس آريس . وقد أمنت الإدارة الإماراتية نفسها بهذا الاتصال موضحة أنها ستدفع فقط قيمة الشرط الجزائي في العقد المبرم بينها وبين مارادونا والذي يصل لراتب شهرين من العقد. أما بخصوص الكشف عن راتب مارادونا في الموسم من قبل بعض الصحف الأرجنتينية والتي أوضحت أن أسطورة برشلونة ونابولي وصل مرتبه في العامين الذي وقع بهما للوصل 34 مليون دولار أي ما يعادل 17 مليون دولار في كل موسم ، وهذا ما نفاه المتحدث من إدارة الفريق الوصلاوي، وأكد أن المبلغ مبالغ فيه، ولكنه رفض الإفصاح عن الراتب الحقيقي.

120 مليون يورو تكلفة تجديد عقد رونالدو مع الريـال

ذكرت احدى الصحف الاسبانية ان رئيس الريال فلورنتينو بيريز يرغب في التجديد للاعبه البرتغالي كرستيانو رونالدو لمدة خمس سنوات.

وينوي الريال رفع راتب نجمه البرتغالي الى 15 مليون يورو في الموسم الواحد، وبحساب الضرائب ستكلف خزينة ريال مدريد 23 مليون يورو سنوياً وسوف يصرف الريال قرابة الـ120 مليون يورو في السنوات الخمس على البرتغالي رونالدو.
وتمكن رونالدو من قيادة الريال لتحقيق لقب الليغا الموسم الماضي والوصول لنصف نهائي دوري الأبطال الأوروبي.

الامارات تستغني عن مارادونا

 مارادونا أسطورة كرة القدم التي لن تتكرر، هل يمكن الاستغناء عنه؟ هذا ما حدث فعلاً في الإمارات، فقد قرر مجلس إدارة نادي الوصل الجديد إقالة المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم الأرجنتيني دييغو أرماندو مارادونا، الذي ارتأى عدم الفائدة من استمرار مارادونا للموسم المقبل، بناء على العقد المبرم بين 

الجانبين،  حيث يمتد عقد الأسطورة مع الوصل حتى نهاية موسم 2013، وكان مارادونا قد تولى الإشراف الفني على الفريق الأول لكرة القدم بنادي الوصل مطلع الموسم الماضي، ولمدة موسم واحد، ويأتي قرار مجلس إدارة نادي الوصل بعد تراجع نتائج الأصفر الموسم الماضي، حيث احتل المركز الثامن في 

منافسات دوري المحترفين، كما ودع بطولتي كأس رئيس الدولة وكأس اتصالات مبكراً، حيث خرج خالي الوفاض من البطولة الخليجية للأندية. وسوف تعلن الإدارة الوصلاوية خلال الساعات القليلة المقبلة من 

إعلان اسم المدير الفني الجديد. والجدير بالذكر أن دييجو أرماندو مارادونا أسطورة الكرة الأرجنتينية كان قد مكن منتخبه من إحراز لقب بطولة العالم في عام 1986، وهو عبقري كرة قدم، حيث يتمتع بقدرة فائقة على التحكم في الكرة ومداعبتها. وقد ولد الأسطورة في 30 أغسطس 1960 في الأرجنتين، وشارك مع منتخب بلاده في أربع نهائيات لكأس العالم أعوام 1982 و1986 و1990 و1994 أحرز خلالهما 8 أهداف.

فوائد الرياضة لدى المرأة في سن اليأس

قالت دراسة امريكية ان المرأة التي تمارس تدريبات رياضية بشكل معتدل اقل عرضة للاصابة بسرطان الثدي بعد انقطاع الطمث ووجد الباحثون الذين نشرت دراستهم في دورية السرطان وشملت اكثر من 3 آلاف امرأة بعضهن اصبن بسرطان الثدي ان من كانت تمارس الرياضة خلال السنوات الحمل والولادة كانت

 اقل عرضة للاصابة بسرطان الثدي بعد سن اليأس وانضمت الدراسة بذلك الى دراسات سابقة ربطت بين ممارسة التدريبات الرياضية بانتظام وانخفاض معدل الاصابة بسرطان الثدي لكن كل الدراسات تشير فقط الى علاقة ارتباط ولا تثبت ان ممارسة الرياضة في حد ذاتها هي التي تخفض خطر الاصابة بسرطان الثدى.

وشملت الدراسة 1500 امرأة اصبن بسرطان الثدي و1550 امرأة لم يصبن بالمرض متقاربات في العمر قدمن بيانات عن عاداتهن الرياضية على مدار السنين وعادات حياتية اخرى مثل التدخين وشرب الخمور.

والصلة التي وجدها الباحثون بين ممارسة التدريبات وتراجع خطر الاصابة بسرطان الثدي كانت فقط بين النساء اللاتي انقطع لديهن الطمث.

الزمالك يسقط ضحية كلوتي

سقط الزمالك مهزوما في افتتاحية مشواره الإفريقي بعدما اقتنص تشيلسي انتصارا قوامه 3-2 من الفريق الأبيض في الدقائق الأخيرة من المباراة.

الزمالك كان متقدما بهدفين لهدف، ثم فرط في هذا التفوق وسقط صريعا لتألق إيمانويل كلوتي مهاجم الفريق الغاني.

تقدم الزمالك عن طريق نجمه الجديد عبد الله سيسيه، ثم تعادل كلوتي لأصحاب الأرض.

وعاد الزمالك وسجل الهدف الثاني من جديد عن طريق المهاجم البوركيني نفسه، قبل أن يتعادل كلوتي ثم يقتنص الفوز لتشيلسي في الوقت بدل الضائع من الشوط الثاني.

دفاع مكشوف
الفريقان لعبا بدفاعات مكشوفة إذ ظهر الزمالك مهتزا وترك مساحات كبيرة في عمقه استغلها كلوتي بسرعته الكبيرة.

وهدد كلوتي مرمى الزمالك منذ اللحظات الأولى إذ انفرد بعدما ركض من رقيبه محمود فتح الله مدافع الفريق الأبيض وسدد كرة ارتدت من العارضة.

وفي الدقيقة 10 كرر كلوتي لعبة تشيلسي واندفع مخترقا عمق دفاع الزمالك وانفرد بمرمى عبد الواحد السيد، لكن الحارس المصري الدولي تألق في الزود عن مرماه.

بالمثل، استغل الزمالك هشاشة دفاع تشيلسي بسبب اندفاع الفريق الغاني هجوميا، وسجل الفريق الأبيض من هدية لأحمد جعفر ترجمها سيسيه.

وتعادل كلوتي لتشيلسي قبل أن يهدي إسلام عوض كرة جميلة سجل منها سيسيه من جديد واضعا الزمالك في المقدمة.

هنا تدخل حسن شحاتة المدير الفني للزمالك، وسحب سيسيه وعوض ودفع بمحمد إبراهيم ومحمد عبد الشافي.

جبهة مفتوحة

ورغم وجود عبد الشافي أمام صبري رحيل في الجبهة اليسرى ظل تشيلسي يهدد الزمالك من تلك الجهة.

وخطف تشيلسي التعادل عن طريق نجمه المتألق، وواصل ضغطه على الزمالك.

ولجأ المعلم إلى عمرو زكي لدفع الزمالك إلى الأمام من جديد، وأهدر البلدوزر فرصة تهديفية بسبب عدم تواصله مع أحمد جعفر أمام مرمى أصحاب الأرض.

ودفع الزمالك ثمنا لعدم حسمه المباراة بهدف جديد، وخطف تشيلسي هدفا قاتلا في الدقيقة الأخيرة من عمر اللقاء وسط سخط من حسن شحاتة.

مارادونا : “كريستيانو رونالدو يستحق تمثالا في العاصمة لشبونة”

الدوري الإسباني | ريال مدريد : يقال أن شهادة العدو تكون الأصدق دائما وهذا هو الحال بالنسبة لتصريحات دييغو أرماندو مارادونا في حق كريسيتانو رونالدو. الأسطورة الأرجنتينية قال أن البرتغالي هو الأفضل في العالم بجانب ليونيل ميسي، وأبدى 


سعادته بتألق كريستيانو رونالدو مع منتخب بلاده أخيرا بعد وصول المدرب باولو بينتو. هذه التصريحات أتت قبل مباراة نصف نهائي كأس أمم أوروبا 2012 بين المنتخبين البرتغالي والإسباني التي انتهت بتفوق الإسبان في ركلات الترجيح، لكن ذلك لا يعني 


أن كريستيانو فشل ذلك الفشل الذريع مثلما حدث في كأس العالم الأخيرة مثلا.

كريستيانو رونالدو يتكفل بعلاج طفل من السرطان

أعطى  كريستيانو رونالدو، نجم نادي ريال مدريد الإسباني والشارك مع منتخب البرتغال حالياً في يورو 2012، وكيل أعماله خورخي منديس الضوء الأخضر لدفع تكلفة علاج طفل مصاب بالسرطان. 

فيديو: عناد القائم لرونالدو يتصدر حصاد اليوم الـ14 ليورو 2012

ويبلغ الطفل نوهازيت من العمر 9 سنوات وهو من من مدينة لاس بالماس دي جران كاناريا ويعاني من مرض السرطان منذ حوالي سبع سنوات. 
رونالدو هداف اليورو رغم أنف القائم

وقرر اللاعب ووكيل أعماله تمويل علاج نوهازيت بعد حضوره مباراة ريال مدريد وريال مايوركا في الدوري الإسباني قبل أسابيع والتي يعتبرها واحدة من المغامرات العظيمة في حياته. 
كريستيانو: لا يعنيني لقب الهداف..ما يهمني هو التأهل للنهائي

وخلال زيارة الطفل لملعب النادي الملكي، كان يأمل في أن يحقق حلمه للقاء أحد لاعبي ريال مدريد. من حيث المبدأ، إلا أن المفاجأة أنه التقى بالبرتغالي كريستيانو رونالدو برفقة موكله، وقام بالتقاط الصور معه. حيث تعهد رونالدو بدفع جميع تكاليف علاج هذا الطفل.

رونالدو: الحلم لا يزال مستمرًا

ويخوض نوهازيت معركة ضد السرطان منذ عام 2005. ومنذ ذلك الحين، قام بإزالة 3 أورام، إلا أن الورم الأخير الذي ظهر في أكتوبر 2011 ستتم إزالة جزئياً وليس كلياً.

وأكد والدي الطفل أن هناك بصيص من الأمل شفاء ابنهما، وقالا: "إن الطبيب قد أخبرنا أنه لم يكن بيده شيء لفعله وأن العملية المطلوبة مكلفة للغاية".

ميسي ينتظر مولودا ذكرا من صديقته إنتونيلا

موقع الصحافة والاعلام العالمي




الأرجنتيني ليونيل ميسي المحترف في صفوف برشلونة الإسباني، اعترف بأنه سيرزق بطفل من صديقته أنتونيلا روكوزو، وأثبتت الأشعة أنه ولد، وذلك بحسب ما ذكرته وسائل الإعلام الأرجنتينية.

وأشار ميسي إلى أنه لم يعتد الحديث عن حياته الخاصة، ولكنه يشعر بسعادة بالغة، وكذلك عائلته وصديقته، ونتمنى أن يمر الوقت سريعا، حتى يحمل ابنه بين يده.

وكان ميسي ألمح -في وقت سابق- إلى أنه سيرزق بطفل عند تسجيله الهدف الثالث للأرجنتين أمام الإكوادور خلال فوز بلاده بأربعة أهداف نظيفة، في الثاني من يونيو/حزيران الجاري، في تصفيات كأس العالم 2014م بالبرازيل، حيث وضع الكرة تحت قميصه بغرض إهداء الهدف لصديقته ومولوده الجديد.. ولكنه أكد الأمر رسميا اليوم فقط.

صحوة الدون رونالدو وخروج الطاحونة الهولندية في ابرز أحداث عاشر أيام اليورو

شهد اليوم العاشر من بطولة كأس الأمم الأوروبية العديد من الأحداث الساخنة.

ويقدم لكم موقع ياهو مكتوب رصداً لأحداث اليوم العاشر من البطولة القارية الذي شهد مباريات الجولة الثالثة للمجموعة الثانية.

اللقاء الأول:

البرتغال وهولندا:

قاد نجم نجوم المنتخب البرتغالي كريستيانو رونالدو منتخب بلاده للصعود لدور الثمانية من يورو 2012 بعد إحرازه هدفين في الشباك الهولندية في المباراة التي انتهت بهدفين مقابل هدف وحيد ضمن الجولة الختامية من المجموعة الثانية.

صور: تعادل يسبب النوم بين إنجلترا وفرنسا في يورو 2012

أمام مشجعين نام أحدهم في شوط المباراة الثاني بسبب غياب الإثارة عن أحداث المباراة، تعادلت فرنسا مع إنجلترا بهدف لمثله في افتتاح مباريات المجموعة الرابعة من يورو 2012.
جاء هدفا المباراة في الشوط الأول الحماسي من توقيع لاعبي مانشستر سيتي جوليان ليسكوت وسمير نصري، قبل أن يهبط الإيقاع تماما بعد الاستراحة في ظل استحواذ غير مفيد من الفرنسيين ودفاع عميق من الإنجليز.

ويقتسم الفريقان صدارة المجموعة مؤقتا بنقطة لكل منهما إلى أن تظهر نتيجة مباراة السويد وأوكرانيا التي تقام لاحقا يوم الاثنين.

لعب روي هودجسون المدير الفني لإنجلترا بطريقة 4-4-1-1 معتمدا على دفاع حديدي وهجوم سريع من تمريرات طويلة للمهاجم السريع داني ويلبيك والجناح أشلي يونج.

وفي المقابل، رسم لوران بلان المدير الفني لفرنسا فريقه على طريقة 4-2-3-1 ولكن بلا صانع ألعاب صريح في قلب الملعب، اعتمادا على تبادل المراكز بين الثلاثي نصري وفرانك ريبيري وفلوران مالودا.

شوط مثير

 أول اللقطات المثيرة جاءت مع الدقيقة العاشرة حينما سقطت كرة عرضية من يدي حارس إنجلترا جو هارت ولكنها لم تجد المتابع.

وأهدر جيمس ميلنر هدفا محققا في الدقيقة 15 حينما انفرد بالحارس هوجو لوريس، وراوغه قبل أن يسدد خارج المرمى.

سجل ليسكوت مدافع إنجلترا هدف التقدم للإنجليز في الدقيقة 30 من ضربة رأس، إثر عرضية متقنة من القائد ستيفن جيرارد من ركلة حرة مباشرة.

الهدف يعتبر نسخة من هدف إنجلترا في مرمى فرنسا في يورو 2004 من عرضية ديفيد بيكام ورأسية فرانك لامبارد.

ولم تحتج فرنسا أكثر من خمس دقائق لتتعادل عبر تسديدة بعيدة من سمير نصري، الذي نجح في التصويب في الزاوية الضيق للحارس جو هارت.

واحتفل نصري بالتلويح للجمهور بعلامة الصمت، بعدما تعرض لبعض الهتافات المعادية من مشجعي إنجلترا.
 
شوط النوم

تراجعت إنجلترا تماما مع انطلاق الشوط الثاني، ولم يبد منتصف الملعب قادرا على توصيل الكرات إلى ويلبيك الذي ظل وحيدا في أحضان الدفاع الفرنسي.

فرض الديوك سيطرتهم على الاستحواذ، مع محاولات متقطعة من نصري وريبيري على الطرفين، وإن افتقرا إلى مساعدة من قلب الملعب بسبب التزام ألو ديارا ويوهان كاباي بأداء الدور الدفاعي في أغلب الأوقات.

كريم بنزيمة أيضا لم يكن موفقا سواء في ترجمة هجمات فريقه أو المساعدة في بنائها.

الإيقاع الرتيب للشوط الثاني تسبب في استسلام أحد مشجعي منتخب فرنسا للنوم، وهي اللقطة التي أبرزتها كاميرات التليفزيون في أبلغ تعبير عن سير المباراة!

حاول بلان تنشيط هجومه متأخرا جدا بالدفع بحاتم بن عرفة في الدقيقة 85 ولكن لاعب نيوكاسل يونايتد لم يجد وقتا كافيا لإحداث تغيير في شكل الأداء.